Причины боли в груди.
Большая часть женщин задавала хотя бы раз себе этот вопрос. Примерно 70% женщин сталкивается с этой проблемой регулярно. В основном это молодые женщины, но это совсем не означает, что дамы постарше от боли застрахованы. Боль может быть как циклической, так и постоянной, на протяжении нескольких дней и даже месяцев. Болеть могут сразу обе груди или одна, существенно осложняя женщинам жизнь, особенно когда ощущения настолько назойливы, что мешают заниматься повседневными делами и работой. Как правило, эти боли редко являются признаками рака, однако если боль резкая и сильно вас беспокоит лучше показаться специалисту.
Как видим, проблема широко известна, так что же является причиной боли в груди ? Наверняка вам известны ощущения, которые возникают примерно за неделю или две до месячных, когда грудь набухает, болит и выглядит отечной. Женщинам причиняет дискомфорт даже легкое прикосновение. Как правило, такая боль длится несколько дней, и проходит вместе с критическими днями. Если уж совсем невмоготу, то можно использовать гомеопатию или пропить фитокомплекс для женщин. Консультация с доктором поможет вам выбрать подходящий вариант.
Болеть грудь может из-за некачественного белья, сильного нажатия или сдавливания. Помочь в этом случае может правильный поддерживающий бюстгальтер. Выбирая эту деталь одежды с особой тщательностью, вы в будущем избежите для себя многих неприятных моментов. При ношении тесного бюстгальтера нарушается кровоснабжение, грудь плохо снабжается кислородом, а это прямая дорога к обвисшей деформировавшейся груди. Отдавайте предпочтение мягкому х/б белью, без металлических косточек.
Еще одна вероятная причина боли — гормональный сбой. Как правило, он возникает во время беременности. В этом случае боль несколько иного характера, не так, как перед месячными. Грудь ощутимо увеличивается в размерах, тяжелеет и становится плотнее. Таким образом, она готовится к грядущей, отведенной ей самой природой, роли. У некоторых начинают болеть соски.
При грудном вскармливании грудь может болеть из-за застоя молока, в этом случае облегчить страдания может или само кормление или сцеживание.
Еще одной причиной может быть киста или инфекционное заболевание, либо недостаток сексуальной жизни. Стресс, как катализатор любой боли, тоже может послужить причиной дискомфорта. Если причина боли в груди именно в этом, то помочь вам может спокойная расслабляющая музыка, медитация. Главное для женщины это беречь свое спокойствие.
Стоит пересмотреть ваш рацион питания.
Оказывается что такие продукты, как кофеин, содержащийся в столь любимых шоколадках и кока-коле, и жиры, которыми в изобилии напичканы продукты фастфуда, являются непосредственной причиной боли в груди. Хотя и избегать жиров совсем не стоит, они способствуют усваиванию замечательного по своим свойствам витамина Е, который как и витамин В6 снижает боли в молочной железе.
Отдайте должное профилактическому массажу груди: положив ладони на грудь, растопырьте пальцы и, производя круговые движения, сжимайте и разжимайте пальцы.
В любом случае, если боль не исчезает на протяжении долгого времени или возникает периодически, стоит не затягивать с визитом к врачу. Он задаст вам наводящие вопросы, осмотрит вашу грудь, уточнит, какого рода болезненные ощущения вы испытываете, чтобы определиться с диагнозом. Обычно рекомендуют провести маммографию, она позволит обнаружить не только новообразование, если таковое имеется, но и установить его размеры и определить специфику. При правильно подобранном лечении боль, как правило, исчезает в течении нескольких месяцев.
