Сейчас одним из важнейших вопросов для женщин является красота и стройность фигуры. Сбросить несколько килограммов – желание практически каждой женщины. Но в наше время не все хотят тратить свое драгоценное время на посещение спортзалов или занятие спортом дома. Для тех, кто не хочет изнурять себя занятиями спортом, разработано тысячи диет и сотни препаратов. Но зачем платить деньги за различные химические препараты, да еще и портить свое здоровье, если все, что нужно для похудения всегда есть под рукой. Корица известна человечеству довольно давно. Исследования историков показывают, что использование корицы началось примерно в 2080 году до нашей эры. Благодаря ее свойствам, корицу преподносили как дар только монархам и вельможам.
Полезные свойства корицы
Корица – это не только приправа, делающая приготовленные блюда более ароматными и экстравагантными. Употребление в пищу корицы оказывает благоприятное влияние на состояние организма человека. Корица нормализует работу сердца, почек, обладает антисептическими свойствами, улучшает пищеварение и работу желудка, кишечника, повышает функциональность печени и желчного пузыря. Недавние исследования показали, что использование корицы для похудения дает неплохой результат.
Корица для похудения
Секрет корицы заключается в том, что в её состав входят диетические волокна, которые предотвращают запоры и тем самым способствуют улучшению процесса пищеварения. Так же специфический аромат корицы благоприятно влияет на нервную систему человека и несколько притупляет чувство голода. Употребление корицы способствует ускорению метаболизма сахара в организме, что способствует процессу похудения.
Способы применения корицы
Обертывание. Применение компрессов, в состав которых входит корица увеличивает потоотделение, и тем самым способствует выводу шлаков и расщеплению жиров в организме. Корицу для похудения можно также использовать как альтернативу сахару и соли, снижая их негативное влияние. Применение корицы при проведении антицеллюлитного массажа значительно усиливает его эффект.
Корица для похудения – рецепты
Эффективным средством для похудения, собирающим положительные отзывы, является коктейль, состоящий из: пол ложки имбиря, щепотки красного перца и корицы. Благодаря такому коктейлю, в организме существенно ускоряется процесс обмена веществ, благодаря чему начинают уходить лишние килограммы. В случае если напиток, покажется вам слишком острым на вкус, то количество перца можно уменьшить, но совсем убирать его из меню коктейля не рекомендуется.
Так, находясь на диете, полезно будет добавлять корицу в кофе или кашу. Помимо того, что корица будет способствовать похудению, эти продукты еще приобретут отличные вкусовые качества.
Корица для похудения – выбор и хранение
Вы получите от корицы должный эффект, лишь в том случае, если этот продукт будет иметь должный уровень качества (так например, степень свежести корицы, можно определить по характерному сладкому запаху)
Корица распространяется как ввиду порошка, так и в виде палочек. Хранят корицу строго в сухом и темном месте, желательно, в стеклянной таре. Корица в виде палочек хранится на протяжении одного года, виде порошка – не более чем полгода.
Усиливаем эффект от диеты
Итак, диета в сочетании с корицей – это довольно вкусно и полезно. А если диету, совместить с процедурами обертывания и ваннами, можете не сомневаться, результат будет просто потрясающим, и стройная идеальная фигура вам обеспечена!
