Диета 4: отзывы и результаты. Меню и рецепты.
Показания к применению диеты №4.
Это эффективная диета является лечебной диетой хронических колитов и обостренных энтероколитов. Это лучшая диета для лечения острого гастроэнтероколита, дизентерии, брюшного тифа, а также туберкулеза кишок в начальной стадии. Благодаря этой диете можно ликвидировать воспалительный процесс, а также восстановить функцию органов. Также способствует устранению воспалительных и гнойных кишечных процессов. В результате диеты нормализуется правильный обмен веществ. Основа диеты это сокращение калорий за счет снижения приема жирной и углеводной пищи. Исключаются из рациона все продукты, которые ранее входили в ежедневное меню и являлись сильными раздражителями. Во время диеты и после нее категорически запрещается прием пищи, которая трудно усваивается организмом. Это касается и пищи, которая негативно влияет на желчный пузырь, поджелудочную железу, желудок и печень.
Советы при диете №4.
Энергетическая ценность пищи, которая потребляется ежедневно, должна составлять не больше и не меньше 2050 калорий. В ежедневный рацион должны входить продукты с содержанием полезных для организма веществ. В день необходимо предоставить организму 100 грамм белка, 70 грамм жиров (сливочное масло), 250 грамм углеводов (сахар), а также 10 грамм натрия хлорида и 1,5 литра свободной жидкости. Вся пища должна проходить термическую и тепловую обработку. Вся пища должна по консистенции быть жидкой, в виде пюре или же протертой на терке. Питаться только теплой едой примерно 5-6 раз в день небольшими порциями. Крайне важно при диете №4 осознавать, что эта не быстрая диета, которая должна способствовать снижению веса. Это диета лечебная, которая позволяет нормализовать болезнетворные процессы внутри организма. Как правило, многие люди оставляют много отзывов о том, что стоит изначально проконсультироваться с врачом, прежде чем начать лечение этой диетой. Так как самолечение может привести к обратному, то есть худшему для вашего здоровья результату.
Продукты для диеты №4.
Эффект лечебной диеты уже вам известен. Остается только ознакомить вас со списком продуктов, которые необходимы или же можно употреблять в свой рацион. Также стоит уточнить, какие продукты категорически запрещаются во время диеты и после нее. Рекомендуется употребление следующих продуктов: пшеничный хлеб, ограниченное количество несвежей выпечки, сухари из пшеничного хлеба, несдобное печенье, нежирные сорта мяса животных и птиц, нежирные сорта рыбы, а также яйца и нежирные молочные продукты. Кроме этих продуктов также необходимо употреблять в пищу жиры, а именно сливочное масло, крупы, макаронные изделия и бобовые, овощной отвар, постный суп, а также сладкие фруктовые блюда и зеленый чай. Необходимо исключить прием жирного, жаренного, острого, а также специй, свежих овощей и фруктов, квас, кофе и другие продукты, которые могут помешать вашему лечению. Как правило, врач сам назначает состав продуктов для вашей диеты №4.
Мнение о диете №4.
Стоит ли говорить, что, как и любая другая лечебная диета, эта диета вызывает много разных реакций. Некоторые предпочитают питаться, как раньше только меньшими порциями и принимать лекарственные препараты. В то время как существуют и сторонники этой диеты, которая в свое время помогла им избавить от колита, гастрита и многих других кишечных заболеваний. Существуют разные рецепты блюд, которые можно употреблять? Какие рецепты знаете вы? Какой эффект диеты №4 был для вас?
