Работодатели должны побуждать сотрудников заниматься спортом, поскольку движение помогает уменьшить количество «больничных».
Согласно недавнему исследованию американского Дипломированного Общества Физиотерапии (CSP), 46% работников испытывают боли, вызванные сидячей работой. Тем временем 25% служащих жалуются, что часто работают весь день без перерывов.
CSP надеется, что руководство компаний сможет помочь сократить количество отпусков по причине болезни, пропагандируя фитнес и здоровые привычки, особенно в течение холодного времени года.
Физиотерапевт Клэр Кларидж авторитетно заявляет: «Упражнения – превосходный способ улучшить здоровье и настроение. Нет ничего хуже для умственного и физического здоровья, чем быть запертым в офисе на целый день без возможности отдохнуть и размяться».
Согласно статистике, один миллион человек отсутствует на работе из-за болезни каждую неделю! Занимайся фитнесом, и тогда никакие болезни тебе не будут страшны!
