У африканских народов Бог находится не на небе, а на земле. Поэтому молятся ему, наклоняясь вниз. Редактор WMJ.ru решил обратиться к чужеземному божеству… через танец!
Есть люди, которые не умеют петь, но обожают это делать. Преимущественно по утрам. Когда тонкий слух окружающих особенно нервно реагирует на «лай-ла-лааа!!!», доносящееся из душа.
У меня другая проблема — я совершенно не умею танцевать. Я не танцую по утрам, не танцую в душе и очень редко танцую вообще. Но когда я это делаю, вокруг оказывается катастрофически мало места. А на всех частях тела обнаруживаются синяки и ссадины.
Сам процесс мне очень нравится. Но еще больше удовольствия он доставляет окружающим! Правда, не эстетического, а юмористического характера.
Пойду-ка в отрыв! — подумала я и записалась на первый урок хип-хопа.
Справка
Хип-хоп придумали в Америке, но его изначальные корни в африканском афроджазе. Основа танца — прыжки, повороты, а иногда и трюки. Но самое главное — это танец свободы: начиная от одежды, заканчивая движениями.
Я сложила в рюкзак:
кроссовки, широкие бриджи и майку.
Подумала и добавила бандану с черепами. На всякий случай.
С точки зрения одежды хип-хоп — уникальный танец. Тут не нужны дорогие костюмчики и специальная обувь. Хочешь, нацепи на себя кепку, а то и шапку! Очень популярны напульсники, развоцветные повязки, прикольные перчатки… В общем, то, что поднимет тебе настроение и не будет сковывать движений.
Честно говоря, мне было трудно представить девушек, танцующих хип-хоп. Чернокожий парень в балахонистой одежде — это да! Другими словами, я надеялась стать украшением мужской танцевальной группы.
Но не тут-то было! В раздевалку сразу завалилась толпа девушек.
В хип-хопе очень много наклонов, поворотов, скручиваний. Причем все это должно происходить очень быстро. Все движения направлены вниз.
Бережем коленки! — воскликнул тренер Костя и все с размаху грохнулись на пол.
Мне и остальным новичкам давали облегченную программу, которая должна не научить хип-хопу, а просто помочь раскрепоститься.
Свободу попугаям! — кричит Костя. — Движение это жизнь!
От этих лозунгов девушки хохотали и сбивались с ритма. Но действительно раскрепощались.
Я поняла, что для этого танца жизненно необходимы две вещи:
Заряд энергии
А если ты придешь в танцевальный зал с кислым лицом и опущенным настроением… Ровно через пять минут все станет — супер! Засекай время.
Бутылка воды
Потому что через двадцать минут очень захочется пить!
Пока ученицы пили воду, как загнанные рысаки, Костя показывал зажигательные движения настоящего хип-хопа. Как в кино: плавные волны всем телом, «хождение» по стенке, потрясающие прыжки и неожиданные повороты. В итоге все девушки были влюблены по уши и решили посвятить свою жизнь этому танцу. Или хотя бы Косте.
А что от него бывает?
• Ты похудеешь. Конечно, если будешь тренироваться постоянно.
Еще бы — столько прыгать и наклоняться!
• Движения станут свободнее. Ты подтянешься, станешь стройнее и
сильнее.
• Научишься выражать свои эмоции через танец.
Но:
Если у тебя есть проблемы с коленными суставами, лучше выбери йогу или пилатес.
Ведь хип-хоп танцуется до упада, в самом прямом смысле слова!
Я двигалась невпопад, но спасали музыка, зеркала, в которых я себя видела, и… Костя.
Танцевать я по-прежнему не умею. Но со мной случилась поразительная вещь.
Мне очень-очень захотелось это делать! В клубе, в танцзале, в гостях… да и что там, даже в душе!
Рита Железнякова, специально для WMJ
