Кормление грудью — самый естественный и физиологичный процесс отношений меж мамой и ребенком, неопровержимость этого факта доказана медиками. Но фактически любая мать в процессе кормления сталкивается с неувязкой понижения лактации. В большинстве случаев это временное явление, связанное с лактационным кризом, вызываемым еще одним скачком роста малыша. Обычно он появляется на 3-й и 6-й неделе жизни малыша, также 3-м и 6-м месяце его развития и длится 3-7 дней. Приведенные ниже советы подскажут,
Во-1-х, повысьте частоту прикладываний малыша к груди. Организуйте режим таким макаром, чтоб подкармливать малыша не пореже, чем каждые два часа и деньком и ночкой. При уменьшении лактации очень необходимыми являются ночные кормления, потому что конкретно ночкой в организме дамы вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за выработку молока. Кооперативный сон поможет прирастить количество молока и позволит вам отлично отдохнуть.
Во-2-х, перед еще одним кормлением постарайтесь расслабиться. Часто излишнее напряжение либо сомнения матери в собственных способностях затрудняет отток молока. Оно как бы и есть, но высосать ребенок его не может. Примите жаркий душ, сделайте массаж груди, постарайтесь принять комфортную позу во время кормления — и итог не принудит себя ожидать.
В-3-х, не запамятовывайте всеполноценно питаться и употреблять достаточное количество воды. Раз в день в меню кормящей матери должны находиться В-4-х, во время лактационных кризов можно использовать особые чаи для кормящих мам. Входящие в их состав травки (крапива, тмин, анис, фенхель, мелисса) являются природными катализаторами лактации. Их можно приобрести в отделе детского питания либо аптеке. Ну а самое главное, помните — ваш положительный настрой и целеустремленность поможет стремительно совладать с хоть какой неувязкой, которая может появиться на вашем долгом пути материнства.
