На Руси строительство бани было целым, практически священным, обрядом, ведь баня для российского человека — не только лишь место, где можно умыться, а и особенный обычай, который воспринимался как реальный праздничек для всей большой семьи. Баня лечила многие болезни- и телесные, и физические. На данный момент практически все любители дач, которые предпочитают дачные дома из бруса, сразу с самим домом, начинают и строительство бани из бруса. В ближайшее время баня опять стала восприниматься как оздоровительная процедура, а не как метод просто забавно провести свободное время в «тёплой» компании. Ранее к семейному походу в баню относились очень трепетно. Для этого даже испрашивали особое благословение, крестясь на вида. Самое пользующееся популярностью время для банных ритуалов было с сентября по конец мая, тогда вокруг деревень, в лесах, можно было слышать, как мужчины заготовляют дрова для топки. Рубилась только береза, и исключительно в тех местах, где она не росла, использовали хвойные поленья. Пока мужчины были заняты дровами для бани, женская половина семьи стирала бельё, убиралась в избе, да щепала длинноватые лучины для розжига печки. Умывались тогда не торопясь, основательно. Мочалки изготавливались из вываренного лыка, либо грубых, толстых льняных нитей. Малеханьких детей, уже с 5 лет, парили вениками из берёзовых, либо дубовых ветвей, не жалели малышей- хлестали вовсю, как взрослых! Грудничков просто мочалили мягеньким льном, с замешанным крутым тестом, заменявшим в те времена обычное нам мыло. При «поддавании» пара обширно использовались разные лечебные растения: мята, крапива, дубовые корни, березовые почки- их настаивали в кипяточке в определенных пропорциях, и когда таким настоем поливали печь, пар насыщался особенным запахом, способным вылечить многие недуги. Пар «поддавали» и квасом, в особенности популярен для этого дела был квас на хмеле. Традиционен был обильный послебанный торжественный ужин. Исключительно в старообрядчестве после бани, напротив, постились, и наслаждались только чаепитием и квасом. Очень нередко в российской бани натирались мёдом, в российских деревнях числилось, что мёд может и омолодить человека, и поправить зрение, и укрепить зубы, и кожу увлажнить, и даже изгнать беса! И в наше время баня очень хороша для закалки детей. Она может посодействовать при аллергиях, тяжёлых диатезах и разных приобретенных заболеваниях органов дыхания.
Спецы советуют мамам начать посещение бани с детьми уже после 7-8 месяцев жизни крохи. Главное — до парилки нельзя мыть малыша, внесите его в парную на ручках, постойте там с ним, и выйдите, позже опять зайдите, и опять постойте- так можно делать до 3 раз. Можно сделать и так: подготовьте тазик с холодной водой и поставьте его в парилке, попарясь незначительно на руках у матери, ребеночек сумеет вволю поплескаться в тазике. В особенности полезно в тазик добавить настои травок, которыми можно и поддать парку- будет ещё лучше! После всех процедур вымойте ребёночка и напоите морсом, настоем шиповника , компотиком, хоть какой жидкостью, которая поможет восполнить потерянную в парной воду.
