Если вы — носительница сухой кожи, могут дать пару таких советов: не принимайте очень жаркую ванну и всегда добавляйте пару капель эфирного масла, не умывайтесь с мылом, не носите искуственную лохматую одежку. Если же у вас кожа склонна к жирности, опасайтесь стрессов, кремов, откажитесь от орехов, шоколада, сыров, почаще мойте голову.
Дальше перейдём к важнейшему — к чистке кожи «изнутри».
Для самых стойких и готовых ради красы на всё посоветую компресс «Испанский плащ». На незапятнанное шерстяное одеяло положить хлопчатобумажную простыню. Вторую такую же простыню смачиваем в теплой воде, разведенной пополам уксусом, выжимаем и кладем на сухую простынь, потом ложимся сами и укутываем влажной простыню всё тело, не считая головы. Отлично укрываемся одеялами так, чтобы нигде не было никакого сквозняка. Лежать в течении хотя бы часа. Во время этой процедуры с позже будут выходить шлаки, ядовитые вещества, токсины, через нос и рот будет выходить слизь и мокрота. Лучше чтоб кто-то находился рядом и помогал вам в протяжении этого часа. Также этот компресс налаживает работу почек.
Для других могу дать совет принимать ванны с примесью отваров из разных травок:
— для полной ванны: 1 кг дубовой коры измельчить, замочить на несколько часов в прохладной воде, прокипятить в течении получаса. Процедить и добавить в ванну. помогает при покоробленной морозами коже, при детской золотухе. Содействует заживлению ран.
— 1/2 кг ромашки кипятить в закрытой посуде в течении 10 минут, добавить в ванну. Используется при лечении нарывов, ран, кожных заболеваний.
— 1 кг листьев грецкого орешка. Кипятить 15 минут в закрытой посуде. При лечении золотухи и для наилучшего оттока лимфы.
