До начала свадебного сезона осталось всего пара месяцев. И хотя мы к замужеству начали готовиться еще в детстве, когда в первый раз натянули на голову тюль и прошлись по комнате праздничным шагом. Сейчас все по-настоящему: мечта сбылась, царевич сделал предложение, и фата реальная. Осталось самое главное — довести собственный образ до совершенства. Чтоб все успеть до лета, мы составили бьюти-расписание.Итак, за три месяца до женитьбы… Вобщем, если до вашей женитьбы остался всего месяц либо неделя, сможете просто перейти на последующую страницу.3 месяца до свадьбыНайдите свадебного стилистаХорошие стилисты и стилисты всегда нарасхват: к самым нужным записываться необходимо за несколько месяцев. Рекомендуем поспешить. Если вы не понимаете, какой образ вам нужен, полистайте журнальчики, может быть, там вы отыщите то, что вам понравится. При встрече со стилистом, поведайте ему о том, как желаете смотреться на свадьбе. Это поможет вам резвее отыскать общий язык.Смотрите за питаниемНе стоит устраивать голодовки и садиться на строгую диету. Непонятно, как отреагирует организм (наберет вес, спровоцирует депрессию), времени на исправление ошибок уже не будет. К тому же стрессов и так хватает. Просто постарайтесь перейти на равновесное питание. В базе: овощи, фрукты, крупы, морская рыба и нежирное мясо. Включите в рацион клетчатку (цельнозерновой хлеб, карий рис, виноград, яблоки, малину и т.д.).Исключите все жаренное, и содержащее майонез и соусы. Много пейте воды! Очень стремительно тело и духовное состояние придут в норму.
2 месяца до свадьбыВключите тело в делоЕсли ранее вы не уделяли спорту много внимания, отчаливайте на тренажеры — это самый действенный метод уменьшить объемы талии и бедер, избавиться от целлюлита, сделать прекрасной форму рук и даже приподнять грудь. Да-да, тренер даст подсказку и такие упражнения. При грамотном подходе, через два месяца вы будете стройны как Дженифер Энистон.Если вы уже занимаетесь спортом, самое время набирать обороты. Начните бегать на 10-15 минут больше обыденного, перейдите в более приготовленную группу по аэробике либо повысьте нагрузку на тренажерах.Принципиальный аспект: занятия укрепят мышечный каркас, так что сутулиться на своей свадьбе вы точно не будете.РасслабьтесьЕще один принципиальный пункт — спа-программа. Процедуры посодействуют избавиться от стресса, похудеть на пару размеров, избавиться от целлюлита и сделать кожу атласно-гладкой. При этом, обычно, все эти задачки достигаются одним курсом.Необходимо похудеть? Запишитесь на двухмесячный курс. К примеру, в поликлинике Крафтвэй предложат программку корректировки веса, которая включает как аппаратные процедуры, так и различные массажи, маски и обертывания. Результат: безупречная кожа и минус 5-8 килограмм избыточного веса.Необходимо снять вялость? Запишитесь на недельную спа-программу. К примеру, в SPA-Палестра вам предложат массу вариантов: стоун-терапию, обертывания, пилинги, сауну и проф массажи. Кстати, вы сможете посетить спа совместно с возлюбленным — на данный момент есть огромное количество особых предложений для пар.Месяц до свадьбыПодлечите волосыСухие, покоробленные, очень жирные, с секущимися кончиками, выпадающие и непослушливые, у каждой своя забота. Но, все их можно решить в месяц до женитьбы. Если что-то вас волнует, сначала, смените шампунь. Начните по дважды в неделю делать маски и втирать полезные сыворотки. Главное, не используйте такие ингредиенты, как, репчатый лук. «Запах» после их может сохраниться на полгода. Лучше доверьтесь экспертам.Необходимо вернуть волосы? В салоне Paul Mitchell предложат пройти курс увлажнения. Все средства, которые употребляются во время процедуры, будь то шампунь либо спрей для укладки, очень насыщены влагой. Изюминка этой процедуры в специальной сыворотке Super Strong Liquid Treatment. Ее нанесут на волосы только раз, но составляющие, которые проникнут вовнутрь, укрепят луковки и заполнят их полезными субстанциями навечно.Внимание: не стоит резко поменять стиль и перекрашивать волосы, рискуете все попортить. Лучше приведите в порядок свои локоны, добавьте цвета с помощью тонирования либо краски, подходящей по тону к вашему цвету волос.Загляните к стоматологуНакануне женитьбы будет не излишним проверить состояние зубов. Может быть, вам будет нужно очистка либо отбеливание эмали. Сделайте эти процедуры заблаговременно, и будьте убеждены что белизна и превосходное состояние зубов сохраниться не только лишь до женитьбы, да и еще на полгода.Неделя до свадьбыПодумайте об эпиляцииСейчас безупречное время для эпиляции зоны бикини. Покраснения спадут уже на второй-третий денек, а совершенно гладкой кожа остается еще как минимум две недели (у неких счастливиц это период продолжается целый месяц).За один деньСделайте маникюрЧтобы стопроцентно высохнуть, лаку требуется еще больше времени, чем мы думаем. Так к примеру, застегнуть металлическую молнию на джинсах, не боясь разрушить маникюр, можно не ранее, чем через 10 часов после процедуры. Будьте терпеливы!Чем заняться вечерком? Если принципиальные дела изготовлены, расслабьтесь: поглядите кинофильм либо послушайте музыку. Да, и непременно подготовьте косметичку на завтрашний день!Что положить в косметичку? Пудра, матирующие салфетки, мокроватые салфетки, запасные шпильки и невидимки, ватные диски, лак для ногтей и жидкость для снятия лака, это важнейшие вещи. Если боитесь, чего-нибудть запамятовать, составьте перечень и пораздавайте копии подружкам жены, и вам не придется беспокоиться о позабытых мелочах.В праздничный денек1. Если время позволяет, примите расслабляющую ванну, если нет — бодрящий душ. Сможете нанести на тело скраб, а после процедуры нежное молочко.Главное, не переборщите со средствами, по другому оно на сто процентов не впитается, и вы будете потеть. Лучше нанесите незначительно средства на кожу, а после немного промокните полотенцем.2. После того, как вы облачитесь в платьице, нанесите малость светоотражающей пудры в ложбинку на груди, зрительно это даст объем и подчеркнет красоту.3.Сделайте прическу и мейкап: пришла пора стилисту проявить все свои таланты. Направьте внимание на средства для укладки, главное, чтоб они имели нейтральный запах, по другому они будут контрастировать с запахом, и это сыграет не в вашу пользу.И, помните, вам не получится удержать все под контролем. Потому расслабьтесь, это ваш денек, ваш праздничек! Отдыхайте, а заняться приготовлениями праздничной части доверьте свадебному распорядителю либо подружкам жены.
