Содержимое рубрики "Советы":

Диета Ковалькова

Диета Ковалькова – эффективная диета Диета Ковалькова — это эффективная методика похудения, которая состоит из 3 этапов, среди которых один подготовительный и два основных. Автор методики похудения врач-диетолог Алексей Ковальков, который, к тому же, является владельцем клиники по ...

Дневник молодой мамы: как мы ждали Лилечку, а родился Максим

Ребенка я хотела давно. Скорее мне очень хотелось быть беременной – ходить с большим животом, есть полезную еду, читать журнал «9 месяцев» и вязать пинетки. Когда мое желание приобрело маниакальные черты, мы решились. Не успела я привыкнуть к мысли, что мы ДЕЛАЕМ РЕБЕНКА, как тест в ...

Где взять силы для весеннего обновления, или Что могут витамины

Как много полезного для нашего здоровья таит в себе маленькое драже! «Вита-мины» – «питающие жизнь» – звучит как музыка… Их «классический» источник – натуральные продукты: фрукты, овощи, мясо, рыба, зелень, яйца, молочные продукты. Но надо ли с предубеждением относиться к аптечным поливитаминам? ...

Английская диета

В чем заключается английская диета, ее основные правила Многие популярные сегодня диеты являются монодиетами и основаны на употреблении одного определенного продукта. Каждая такая быстрая диета рассчитана на короткий срок. Однако отрицательная сторона такого рода диет состоит в том, ...

Звездные диеты: избавляемся от килограммов с Марикой

Дизайнер и ведущая Мария Кравцова признается, что всегда любила поесть, даже несмотря на то, что в прошлом работала моделью.  «Да, я обожаю есть! Поэтому очень часто поправляюсь», — признается Марика. С лишними килограммами девушка борется с помощью физической нагрузки, не прибегая ...

Английская диета: как похудеть на 10 кг?

Английская диета – одна из самых популярных и эффективных диет для быстрой потери веса. Ее продолжительность – 21 день. Главное преимущество английской диеты в том, что ты можешь питаться достаточно разнообразно и получать из еды все необходимые полезные вещества. С помощью английской ...

Последние Твитты

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами